АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ
ОТ @GRIPPULYA
ОТ @GRIPPULYA
Сбалансированное меню для похудения с подробными рецептами на каждый день!
Что такое меню?
И зачем оно нужно?
И зачем оно нужно?
Это готовая программа питания на каждый день, с помощью которой Вам больше не нужно будет думать, что приготовить и что купить. Завтрак, обед, ужин, перекусы - все подробные рецепты уже запланированы и расписаны за вас.
Остается только приобрести продукты по списку (список продуктов идет в подарок к каждой программе), приготовить и съесть)))
Остается только приобрести продукты по списку (список продуктов идет в подарок к каждой программе), приготовить и съесть)))
- Всегда понятно,
что приготовить - Экономия
времени - Правильное и разнообразное питание
- Экономия
бюджета
Как использовать программы питания?
- Шаг 1Скачать меню01
- Шаг 2Распечатать нужные страницы или сохранить на телефон02
- Шаг 3Повесить на холодильник/оформить папку/положить в пределах видимости03
ЗИМА
НОВАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ (ЗИМА 2023)
МЕНЮ НА 3 НЕДЕЛИ
МЕНЮ НА 3 НЕДЕЛИ
Идеально подходит для разгрузки после Новогодних праздников!
999
р.
Хотели бы Вы похудеть на 7 кг и быстро прийти в форму после Нового Года? Хотели бы Вы готовить вкусно и полезно для себя и своей семьи всего за 40 минут - 1 час в день? Хотели бы Вы не ломать голову каждый день о том, что же сегодня приготовить?
Тогда эта программа питания Вам идеально подходит! Это НОВАЯ сбалансированная программа питания, в которую входят пошаговые рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов на каждый день.
+ СПИСОК ПРОДУКТОВ на каждую неделю
+ ГОТОВОЕ МЕНЮ НА 3 НЕДЕЛИ (на 1200 ккал)
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
+ ТРЕКЕР ПРОГРЕССА
+ ФОРМУЛЫ ДЛЯ ПОДСЧЕТА ДЕФИЦИТА, КОЛИЧЕСТВА ЖИРА, СКОРОСТИ ПОХУДЕНИЯ
Питаясь по этому меню в течение 3-х недель, можно похудеть на 1 кг - 7 кг;
Тогда эта программа питания Вам идеально подходит! Это НОВАЯ сбалансированная программа питания, в которую входят пошаговые рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов на каждый день.
+ СПИСОК ПРОДУКТОВ на каждую неделю
+ ГОТОВОЕ МЕНЮ НА 3 НЕДЕЛИ (на 1200 ккал)
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
+ ТРЕКЕР ПРОГРЕССА
+ ФОРМУЛЫ ДЛЯ ПОДСЧЕТА ДЕФИЦИТА, КОЛИЧЕСТВА ЖИРА, СКОРОСТИ ПОХУДЕНИЯ
Питаясь по этому меню в течение 3-х недель, можно похудеть на 1 кг - 7 кг;
ОСЕНЬ
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ (ОСЕНЬ 2023)
МЕНЮ НА 1 МЕСЯЦ
МЕНЮ НА 1 МЕСЯЦ
1 400
р.
Хотели бы Вы похудеть на 7 кг и удерживать вес без стресса? Хотели бы Вы готовить вкусно и полезно для себя и своей семьи всего за 40 минут - 1 час в день? Хотели бы Вы не ломать голову каждый день о том, что же сегодня приготовить?
Тогда эта программа питания Вам идеально подходит! Это НОВАЯ сбалансированная программа питания, в которую входят пошаговые рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов на каждый день.
+ СПИСОК ПРОДУКТОВ на каждую неделю
+ ДВА ВИДА МЕНЮ (на 1200 ккал, на 1400 ккал)
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
+ ТРЕКЕР ПРОГРЕССА
+ ФОРМУЛЫ ДЛЯ ПОДСЧЕТА ДЕФИЦИТА, КОЛИЧЕСТВА ЖИРА, СКОРОСТИ ПОХУДЕНИЯ
Питаясь по этому меню в течение 4-х недель, можно похудеть на 1 кг - 7 кг;
Тогда эта программа питания Вам идеально подходит! Это НОВАЯ сбалансированная программа питания, в которую входят пошаговые рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов на каждый день.
+ СПИСОК ПРОДУКТОВ на каждую неделю
+ ДВА ВИДА МЕНЮ (на 1200 ккал, на 1400 ккал)
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
+ ТРЕКЕР ПРОГРЕССА
+ ФОРМУЛЫ ДЛЯ ПОДСЧЕТА ДЕФИЦИТА, КОЛИЧЕСТВА ЖИРА, СКОРОСТИ ПОХУДЕНИЯ
Питаясь по этому меню в течение 4-х недель, можно похудеть на 1 кг - 7 кг;
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ (ОСЕНЬ 2023)
МЕНЮ НА 2 МЕСЯЦА МИНУС 10 %
МЕНЮ НА 2 МЕСЯЦА МИНУС 10 %
2 520
р.
2 800
р.
Хотели бы Вы похудеть на 12 кг и удерживать вес без стресса? Хотели бы Вы готовить вкусно и полезно для себя и своей семьи всего за 40 минут - 1 час в день? Хотели бы Вы не ломать голову каждый день о том, что же сегодня приготовить?
Тогда эта программа питания Вам идеально подходит! Это НОВАЯ сбалансированная программа питания, в которую входят пошаговые рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов на каждый день.
+ СПИСОК ПРОДУКТОВ на каждую неделю
+ ДВА ВИДА МЕНЮ (на 1200 ккал, на 1400 ккал)
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
+ ТРЕКЕР ПРОГРЕССА
+ ФОРМУЛЫ ДЛЯ ПОДСЧЕТА ДЕФИЦИТА, КОЛИЧЕСТВА ЖИРА, СКОРОСТИ ПОХУДЕНИЯ
Питаясь по этому меню в течение 4-х недель, можно похудеть на 3 кг - 12 кг;
Тогда эта программа питания Вам идеально подходит! Это НОВАЯ сбалансированная программа питания, в которую входят пошаговые рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов на каждый день.
+ СПИСОК ПРОДУКТОВ на каждую неделю
+ ДВА ВИДА МЕНЮ (на 1200 ккал, на 1400 ккал)
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
+ ТРЕКЕР ПРОГРЕССА
+ ФОРМУЛЫ ДЛЯ ПОДСЧЕТА ДЕФИЦИТА, КОЛИЧЕСТВА ЖИРА, СКОРОСТИ ПОХУДЕНИЯ
Питаясь по этому меню в течение 4-х недель, можно похудеть на 3 кг - 12 кг;
БОЛЬШИЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ №3
МЕНЮ НА 6 НЕДЕЛЬ МИНУС 10 %
МЕНЮ НА 6 НЕДЕЛЬ МИНУС 10 %
1 080
р.
1 200
р.
Сбалансированная программа питания (из 1го, 2го, 3го марафонов), в которую входит более 130 рецептов на каждый день.
+ ДВА ВИДА МЕНЮ (для семьи; для похудения)
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
Питаясь по этому меню в течение 6-ти недель, можно похудеть на 3 кг - 10 кг;
+ ДВА ВИДА МЕНЮ (для семьи; для похудения)
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
Питаясь по этому меню в течение 6-ти недель, можно похудеть на 3 кг - 10 кг;
БОЛЬШАЯ ЛЕТНЯЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ НА 6 НЕДЕЛЬ МИНУС 10 %
1 260
р.
1 400
р.
Летняя сбалансированная программа питания (2.0, 2.1, 2.2), в которую входит более 126 рецептов на каждый день.
+ СПИСОК ПРОДУКТОВ на каждую неделю
+ ТРИ ВИДА МЕНЮ (для семьи; для похудения; для тех, кто готовит 2 раза в неделю)
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ТРЕКЕР ПРОГРЕССА для отслеживания прогресса по похудению
Питаясь по этому меню в течение 2-х недель, можно похудеть на 3 кг - 10 кг;
+ СПИСОК ПРОДУКТОВ на каждую неделю
+ ТРИ ВИДА МЕНЮ (для семьи; для похудения; для тех, кто готовит 2 раза в неделю)
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ТРЕКЕР ПРОГРЕССА для отслеживания прогресса по похудению
Питаясь по этому меню в течение 2-х недель, можно похудеть на 3 кг - 10 кг;
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ №4
МЕНЮ НА 12 НЕДЕЛЬ МИНУС 10 %
МЕНЮ НА 12 НЕДЕЛЬ МИНУС 10 %
2 160
р.
2 400
р.
Сбалансированная программа питания (из 1, 2, 3, 4, 5го марафонов), в которую входит более 231 рецепта на каждый день.
+ ВИДЕОРЕЦЕПТ ЧИЗКЕЙКА "НЬЮ - ЙОРК"
+ ДВА ВИДА МЕНЮ (для семьи; для похудения)
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
Питаясь по этому меню в течение 12 недель, можно похудеть на 5 кг - 15 кг;
+ ВИДЕОРЕЦЕПТ ЧИЗКЕЙКА "НЬЮ - ЙОРК"
+ ДВА ВИДА МЕНЮ (для семьи; для похудения)
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
Питаясь по этому меню в течение 12 недель, можно похудеть на 5 кг - 15 кг;
САМАЯ БОЛЬШАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ "МИНУС 25 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА"
МИНУС 10 %
МИНУС 10 %
2 880
р.
3 200
р.
Сбалансированная программа питания (ИЗ ВСЕХ МАРАФОНОВ СТРОЙНОСТИ НА 17 НЕДЕЛЬ), в которую входит более 334 рецепта на каждый день.
+ ВИДЕОРЕЦЕПТ ЧИЗКЕЙКА "НЬЮ - ЙОРК"
+ ДВА ВИДА МЕНЮ (для семьи; для похудения)
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
Питаясь по этому меню в течение 4 месяцев, можно похудеть на 25 кг!
+ ВИДЕОРЕЦЕПТ ЧИЗКЕЙКА "НЬЮ - ЙОРК"
+ ДВА ВИДА МЕНЮ (для семьи; для похудения)
+ РЕКОМЕНДАЦИИ по похудению
+ ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по применению
Питаясь по этому меню в течение 4 месяцев, можно похудеть на 25 кг!
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОХУДЕНИЯ
УЧАСТНИКОВ ЗА 2 НЕДЕЛИ!
УЧАСТНИКОВ ЗА 2 НЕДЕЛИ!
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Программа питания придет Вам на почту в течение 1 часа после оплаты.
Проверьте спам и рассылки на почте. Если и там ничего нет, то напишите в любой удобный мессенджер (контакты есть на сайте) или на почту itogi.grippulya@mail.ru
Все продукты доступные и бюджетные. Можно найти в любом магазине.
Доступ к материалам у Вас остается навсегда.
Меню разработано так, что на готовку Вам будет нужно в среднем 35 - 40 минут. Кроме этого по данным программам можно готовить сразу на несколько дней. Плюс в некоторых программах питания предусмотрено специальное меню для тех, кто может готовить только 2 раза в неделю.
Конечно! Если Вы хотите сбросить лишние кг, то Вам будет достаточно просто следить за питанием. Это 80% успеха. Тренировки и дополнительная активность укрепляют здоровье и улучшают качество тела.
Выбрать любую программу на нашем сайте, заполнить свои данные, проверить правильность написания своей электронной почты. После этого Вас автоматически переводит на онлайн - оплату.
Да! Все программы питания отличаются друг от друга рецептами.
ОТЗЫВЫ О ПРОГРАММАХ
